الوسم: العافية النفسية

نهاية الإجهاد النفسي هناك استراتيجيات مختلفة يمكن اتباعها للتعامل مع الإجهاد النفسي وتقليل تأثيره على الصحة والعافية النفسية، وتشمل: إدارة الوقت قم بتنظيم وتخطيط...